お題「一度は食べていただきたい◯◯」他の人のグルメ、甘いものとかそういう切り口ではありません。糖尿病の人は甘いものやグルメを我慢している人が多いのです（悲しい・・）。糖尿病になると（ならなくても予防として）ベジファースト、要は野菜を最初に食…

別に湖池屋さんに文句が言いたい訳ではありません。 私が糖尿病になった原因は、 仕事のし過ぎ コロナ禍による運動不足 間食の取りすぎ 不規則な生活 これです。そしてこれらが密接に関連している。お医者様からは、まずは3食しっかり食べて間食を減らすよう…